Stres je u današnje vrijeme prisutan gotovo na svim radnim mjestima, a definira se kao spoj emocionalnih i fizičkih reakcija popraćenih osjećajem preopterećenosti koje nastaju kao reakcija na neželjene događaje. Uzroci stresa mogu biti razni, ali ih je vrlo važno pravovremeno prepoznati ne bi li se pronašli odgovarajući načini njihova otklanjanja, odnosno ublažavanja. Jedan od poslova na kojima se radnici susreću sa stresom na radnom mjestu je posao spasioca. Njihov je posao veoma zahtjevan, fizički i psihički, te od njih zahtijeva maksimalnu koncentraciju i spremnost na brzo reagiranje i izvršavanje intervencija. Spasioci mogu raditi na moru, rijeci, jezeru ili bazenu, a svako radno mjesto uz sebe veže i opasnosti koje dolaze s njim. Neovisno o mjestu rada, cilj je njihovog djelovanja uvijek pomoći osobama u nevolji. Ponekad mu prijeti mogućnost ugrožavanja vlastitog života i zdravlja, kao i ugrožavanja tuđeg života, zdravlja i materijalne imovine te je upravo iz tog razloga posao spasioca iznimno stresan. Od velike je važnosti zato poduzeti mjere za prevenciju nastanka stresa, a ukoliko to nije moguće, za smanjenje stresa na najmanju moguću mjeru.